骨質(zhì)疏松的12個(gè)高危因素，你中了幾個(gè)？

隨著年齡的增長(zhǎng)，人體骨量會(huì)逐漸減少。

骨質(zhì)疏松患者中大約80%是女性，而男性患骨質(zhì)疏松的年齡要比女性大得多。

50歲后發(fā)生過(guò)骨折，特別是脆性骨折者，更容易患骨質(zhì)疏松。

如果直系親屬（父母、兄弟姐妹）中有骨質(zhì)疏松患者，則個(gè)體易患骨質(zhì)疏松。

尼古丁會(huì)影響雌激素和睪酮對(duì)骨骼發(fā)育的作用。

長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)干擾鈣的吸收及成骨細(xì)胞在骨形成中的活性。

每天喝兩杯以上咖啡，髖部骨折的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

蘇打水內(nèi)過(guò)量的磷酸會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)丟失。

女性更年期雌激素的驟然下降會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)迅速流失。

BMI＜18kg/m²或＞28kg/m²，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

日常飲食攝入鈣、磷和維生素D不足，患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。

有些藥物會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)流失，如類固醇皮質(zhì)激素、甲氨蝶呤、抗驚厥藥、華法林、含鋁抗酸劑等。